miércoles, 26 de noviembre de 2014

Francisco Cantalejo. Campeon de Cádiz de Carreras por Montaña

Esta semana a sido una semana dura a nivel deportivo empezó en Jarapalos donde por culpa de un inicio de resfriado no pude finalizar como quería pero me llevo los premios que siempre gano (ver a amigos de Albero team, conocer otros nuevos como M. Anguita, Ale Reina...) y sobre todo disfrutar de la mejor maratón de montaña de Andalucía con mis amigos y ver recuperado a Ignacio.

Tras toda la semana con fiebre y sin entrenar me dirijo a la última del circuito provincial de carreras de montaña de Cádiz con malas sensaciones pero con más apoyos que nunca mi familia y los hermanos Parra y alguien que viene por primera vez a verme mi hermano y sobrina al que le dedico la carrera. Bueno tras calentar y saludar a amigos decido, que como es una carrera con poco desnivel y no me va bien, ponerme en cabeza y romper la carrera desde el principio y así lo hago. Sólo me aguanta un fuerte arqueño que sería el ganador y yo me dedico asegurar el segundo puesto y controlar el efecto de los medicamentos para ser CAMPEÓN DEL CIRCUITO PROVINCIAL.

Dedico este premio a MÓNICA Y MIS NIÑOS (que cuando entreno  a ellos les robo el tiempo), a mí entrenador ZAID y a mis compañeros y amigos de ARTANACA, ALBERO TEAM  y a KIIKO GALERA por dejarme y enseñarme a disfrutar de la montaña.

GRACIAS POR UN AÑO ÚNICO Y VIVA ARTANACA.

PD: Sin esfuerzo y constanacia no hay éxito esto me lo enseño mi compi Sebastian Zamudio por lo que mis logros son suyos.




jueves, 21 de agosto de 2014

XXX Subida al Veleta (por Francisco Cantalejo)

Vaya fin de semana !!!. Todo empieza cuando Jose Antonio Parra decide acompañarme junto a Sebastian Ortega "YIYI" a la carrera.

En otra situación diria que todo sale mal llegamos últimos a recoger el dorsal, sufrimos una odisea hasta llegar al apartamento, dormimos poco, se incendia la rueda del autobus....

Pero todo esto es anecdótico cuando vas en compañia de 2 personas insuperables.+

Tras encontrarnos con Ignacio, Antonio y Angel cenamos algunas tapas y volvemos para descansar pero estos dos fenómenos siguen la noche y sin acostarse y tras toda la noche de juerga nos acompañan a la salida y despues cuando llevo más de 40kms de subida los veo cerca de meta animandome, que alegria, se me olvido el cansancio tambien gracias a que fui dosificandome durante el camino gracias a los consejos de Federico Galera y sobre todo al ritmo con que me subió con su experiencia Jesús Gutierrez que practicamente me llevó hasta arriba.

Gracias a todos por hacer que cada carrera sea especial. 

FORZA ARTANACA






sábado, 2 de agosto de 2014

Conferencia de José Segura López

El día 02 de agosto ha tenido lugar en el Salón de Plenos del Ayuntamiento de Setenil una Conferencia a cargo de José Segura López, entrenador de atletismo de categoría nacional.

Durante su transcurso, José ha compartido con los miembros del Club Artanaca información de muchísimo interés para cualquier deportista, relativa a planificación y desarrollo de los entrenamientos en las distintas disciplinas deportivas.

Además el día 03, José ha compartido con algunos de nosotros una clase práctica donde hemos podido comprobar de primera mano como se plantea una sesión de entrenamiento progresivo y su posterior ejecución.

Desde aqui aprovechamos para agradecer a José su presencia en Setenil, emplazándole a repetir estas jornadas en el futuro.














lunes, 28 de julio de 2014

V Recorrido Atletico Playas de Valdelagrana (por JA Cedeño)

El pasado domingo 27 de Julio se disputaba en el Puerto de Santa María el V recorrido atlético Playas de Valdelagrana de 10 km, participando tres Artanacas: Sebastián Zamudio, Antoñito Galampo y el mismo, transcurriendo por la superficie mojada y dura a consecuencia de la marea baja, y dividida en dos tramos de ida y vuelta de 5 km.

Al mismo tiempo que realizamos las inscripciones, se creó un grupo de whatsapp, para organizar el viaje ya que nos íbamos un día antes con toda la family y poder disfrutar con mas tiempo del clima de aquella zona y que no nos pasara lo mismo que en la media maratón de Córdoba que salimos el mismo día y llegamos tarde. Jajajaajaj

Sobre las 9 de la mañana del sábado salimos dirección Jerez, punto de ubicación del hotel que teníamos concertado, haciendo la primera parada en Algodonales para reponer fuerzas. Una vez en Jerez y dándole el visto bueno al hotel, decidimos de realizar algunas compras, para ello nos dirigimos al Área Sur, donde encontramos los numero 2 y el 0 para la casa de Sebastián, llevaba meses buscándolo, por fin le llegaran las cartas a su domicilio.

La actividad familiar mas divertida fue la llegada al Puerto de Santa María y subirnos al barquito ''CATAMARAN'', transcurriendo el mismo desde Allí a Cadiz. Nuestros hij@s se lo pasaron pipa, y la Silvia que con aquella pamela parecía la mujer de Al Pacino, y que no decir de Ana y Amalia, se creían que estaban en el Titánic, el Buque de los sueños, y efectivamente que cacho abriero de boca llevaban las dos...jajajjaaaj y nosotros tres deseando que atracara para hidratarnos........DE AGUA.

Bueno me voy a centrar un poco en comentar la carrera, que en vez de una crónica parece esto una novela.

Llego el día de la prueba y como siempre a levantarse temprano y comernos una buena tostada con un gran café, para luego ir al baño y estar mas ligero. Recogimos a nuestra gente y nos dirigimos al Puerto, aparcamos y fuimos a la retirada de dorsales, llevándonos una gran sorpresa al encontrarnos allí a Carmen Sanchez, estupenda persona y atleta. Nos colocamos en el inicio de la playa ''EL ESPIGÓN'' para la salida de la carrera. Dándose el pistoletazo de de la misma sobre las 10.30 horas, los participantes se van colocando y dirigiendo sobre la parte cómoda de la misma, que no es otra que la zona húmeda sin agua, para que la pisada sea lo mas buena posible y no sobrecargar los músculos.

A los pocos metros Antoñito decide de tirar un poco dejándonos atrás a Sebastián y a mi. Cojo mi ritmo y conforme va trascurriendo la carrera voy sintiendo una pequeña asfixia por la humedad que con lleva el clima de la zona, y la falta de costumbre de correr por este entorno, pero me encontraba bien.

Llegando a mitad de carrera punto kilométrico 5,5, zona donde desemboca el Río San Pedro y el giro de control para volver por el mismo camino a meta, la sorpresa fue el ver a escasos metros con mi cuñao Antoñito, el cual iba regular por un ataque de flatos ¡¡¡¡¡QUIEN A VISTO DE BEBER TANTA CERVEZA CUÑAOOOOOO¡¡¡¡¡ y poco detrás al motor diésel ''GLADIATOR ARTANACA JUAN SEBASTIÁN'' ÁNIMO JUAN SEBASTIÁN jajajaajja, iba perfectamente bien y con un ritmo muy bueno.

A pocos metros para la linea de meta, empiezo a empujar un poco con la intención de dar caza a mi cuñao y a Carmen Sanchez que me llevaban escasos segundos, pero fue imposible tienen las piernas de acero macizo, un campeón un una autentica campeona que acabo segunda en categoría femenina. ENHORABUENA.

Al final entro de la mano de mi hijo Jose Antoñillo, que al igual que en otras pruebas, me esta esperando impaciente. TE QUIERO CAMPEON, CONTIGO TODO ES MAS FACIL.

Poco detrás entra Sebastián que también lo hace de la mano de sus hijas......COMO SIEMPRE.

Todos realizamos una estupenda carrera, y terminada con gran satisfacción y alegría, Antonio y Carmen realizaron un tiempo de 47,07 min, Sebastián 50,05 min y yo 47,45 min, Pero eso no fue lo importante, lo mejor fue lo bien que lo pasamos tod@s , un finde de lujo en compañía de unas personas maravillosas.
La ultima anécdota la protagonizo mi cuñao en el buffét libre dejando sin comida el mismo, pero sin superar a Rafael Duran en el buffet de Cordoba.....QUE MANERA DE COMER. Jajajajajaja.

MUCHAS GRACIAS A TOD@S Y HASTA LA PROXIMA.

CHAPO Y VIVA ARTANACA





sábado, 19 de julio de 2014

Nocturna Las Tres Murallas (por SZamudio)

El pasado fin de semana varios Artanaca participamos en la III Carrera Nocturna Las Tres Murallas de Ronda, a pesar de encontrarnos en un momento “complicado” de la temporada, debido a las vacaciones, a las altas temperaturas y a que los primeros meses del año y los que vienen después del verano van a ser bastante duros.

Pero como dice el refrán, “sarna con gusto no pica”…una nutrida representación de nuestro Club se citó en la Avenida de Málaga: Fernández, Jose Antonio y David Parra, Mariano, Antonio Galampo, Cedeño, Sebastián Zamudio, Cantalejo, Ignacio Heredia y, nuestra última incorporación, su hermano Javier.

Además, también fue bastante numeroso el resto del equipo que acudió a animar y apoyarnos: Bartolo, Paco Galampo, Juan Parra, Santi, Motito, Pedro…así da gusto!!! Gracias a todos por vuestro apoyo.

De manera puntual, los 350 inscritos tomamos la salida, dirigiéndonos desde la Avenida de Málaga hacia la Calle de la Bola, girando hacia la Plaza de los Descalzos y bajando por una escalinata que nos llevó hasta la Fuente de los Ocho Caños. Tras esa considerable bajada, volvemos a subir por la Cuesta de Santo Domingo, dirigiéndonos hacia la Plaza de España, para cruzar el Puente Nuevo y volver a buscando el Arco de Felipe V. Desde aquí nos dirigimos al barrio de San Francisco y bajamos un tramo, bastante peligroso, de la Cuesta del Cachondeo, y nos introducimos por una subida bastante estrecha y poco iluminada, pero que nos ofreció unas impresionantes vistas del Puente de Ronda que nos dejaron a todos impactados. Desde aquí volvemos a cruzar el Puente para subir por la calle Jerez, Avenida Victoria, buscando la Avenida de Málaga y culminar el primer paso por meta.

En este punto comenzamos a cruzarnos con algunos compañeros. En mi caso me encuentro con Parrita, Cedeño, Fernández y Mariano. Un poco después con José Antonio Parra, al que animo en su primera participación en una carrera.

Sin más, acometo mi segunda vuelta al circuito, siendo consciente de que a pesar de la dureza del recorrido, puedo terminar con buenas sensaciones. Por ello incremento un poco el ritmo, pero teniendo en cuenta que quedan más de 7 km por delante.

Una vez que me situó otra vez en la calle Armiñan soy consciente que lo más difícil está hecho y que solo restan unos 3 km a meta, por lo que me impongo un ritmo algo más alto que comienza a dar resultados, ya que voy superando lo que queda disfrutando y de que manera. Alcanzo por fin la esquina del Ambulatorio con la Avenida de Málaga y ya veo el globo de meta…ahora si!! A apretar!!!

Sin más entro en meta, con unas inmejorables sensaciones y sacándome con creces aquella espinita de hace 2 años, cuando en esta misma prueba tuve que retirarme. Inmediatamente empiezo a encontrar al resto de compañeros que han entrado en meta antes que yo, coincidiendo todos en que ha sido una gran carrera a la que, probablemente, todos volvamos en el próximo año.


VAMOS ARTANACA!!!!





lunes, 14 de julio de 2014

Blas Jiménez, una historia de superación

Recién acabado el Mundial de fútbol, nos encontramos sobrepasados por una imagen del deporte donde lo más llamativo es la magnificación de los ganadores, mientras todos los demás son defenestrados. El marketing y una sociedad que sólo espera resultados hace que el esfuerzo quede en segundo plano: no me refiero sólo al papel discretísimo que ha realizado en este campeonato la selección española cayendo eliminada a las primeras de cambio, es que hasta Argentina viene siendo tratada por la afición como poco más que una banda que ha alcanzado el subcampeonato por casualidad.

Pero el deporte, por fortuna, es muchísimo más que ganar o perder. Ilusión, amistad, esfuerzo, compañerismo…una cantidad de valores que a todo el que se sumerge en este mundo se ve influenciado sin lugar a dudas. Y no hay que acudir a las grandes gestas deportivas, ni a los grandes medios para encontrar esos ejemplos de superación y coraje, dignos de cualquier campeón del mundo.

Muy lejos de los focos mediáticos, y muy cerca nuestra, encontramos la historia de un grandísimo campeón. De un chico que valiéndose del deporte, y recibiendo el extraordinario apoyo de su magnífica familia, ha sabido superar una durísima situación personal y, estoy seguro, que en no mucho tiempo alcanzará altísimas cotas en el mundo de la natación.

Blas Jiménez era un gran campeón antes de aquel fatídico día que cambió su vida y la de los suyos. Todo el mundo se admiraba del enorme potencial de este chaval en el triatlón, un deporte especialmente duro y que requiere de una dedicación y una disciplina muy exigente.Mucha gente me hablaba la capacidad y categoría deportiva de Blas, del gran triatleta que seria si continuaba con esa progresión.

Pero tras acontecer en su vida una circunstancia que a cualquier otra persona la hubiera apartado de seguir disfrutando de lo que mas le gusta, Blas ha sabido seguir luchando, continuar trabajando y ser todo un ejemplo de superación, convirtiéndose en un campeón no sólo en el deporte, sino en la vida.

Nunca podré olvidar unas palabras sobre Blas que me dijo Rafael “Lili”, entonces presidente del CD Los Mismos de Arriate, cuando andábamos organizando aquella “Olimpiada Solidaria” (leelo aquí), que movilizó a Arriate, Setenil y la Serranía en ayuda de esta familia. Cuando todo eran palabras pesimistas y pensamientos negativos, Rafael me dijo: “este chaval es tan grande, que ahora si que estoy seguro que dará ruido en el mundo del deporte”. Creo que no pudo tener mas razón.

Blas se ha centrado en el mundo de la natación, consiguiendo unos enormes resultados en los últimos tiempos. Ha participado en el Campeonato de España de Natación en Edad Escolar y Adaptado en Badajoz, habiendo acudiendo a otras muchas competiciones logrando en todos los casos posicionarse entre los mejores.

Además, junto a él hay una familia excepcional. Sus padres han apoyado a su campeón de una manera decidida y contribuyendo de una manera definitiva a que Blas salga adelante con más fuerza, si cabe. Además creo que el ejemplo de su padre ha sido muy importante. Sebastián es un gran deportista y una gran persona, que está enseñando a su hijo a hacer las cosas de maravilla.

Desde el CD Artanaca queremos enviar todo nuestro apoyo a Blas y al resto de la familia, para que continúen como hasta ahora. Gente como vosotros, que no baja los brazos, hace que todo merezca la pena.









jueves, 26 de junio de 2014

Maria Jesus Sierra: una campeona setenileña (por Sebastian Zamudio)

Hace unos días saltaba a las portadas de los principales periódicos deportivos de nuestro país una joven deportista que se había alzado con la victoria en el Iberman Triatlón de Larga Distancia celebrado en el Algarve portugués, una proeza al alcance de unos pocos privilegiados. Un par de días después de este hito, en el blog Imagina Setenil (leelo aqui) ya informaba de la ascendencia setenileña de esta gran deportista.

No obstante, ya hacía algún tiempo que desde el CD Artanaca le seguíamos la pista a María Jesús. Tras la publicación de nuestro artículo dedicado a Ivan Fernández Anaya (leelo aqui), José Manuel Fernández Piedra me indica que también hay una chica que esta maravillando en el mundo del triatlón, que es toda una campeona y que tiene raíces en nuestro pueblo.

Como en el caso de Ivan, yo tengo algunas dudas sobre la forma de contactar con ella, pero Chema sigue y sigue insistiendo (de hecho, en los 101 dedicó bastante tiempo a convencerme de que había que “ficharla” para Artanaca).

En fin, que un buen día localizo el perfil de Maria Jesús en Facebook y, por fin, le envío un mensaje en el que, además de felicitarla por su impresionante aunque aún corta trayectoria, pues le hablo de nuestro Club y le pido autorización para escribir la presente entrada en este blog.

Trascurren un par de días sin recibir respuesta, cuando de repente suena mi teléfono: me llama Juan Sierra, padre de María Jesús. Me indica que ha conseguido mi número vía Sebastián Luque y que disculpe a María Jesús, que está aboslutamente desbordada con la trascendencia mediática de su proeza en el Algarve y que, en unos días, ella misma se pondría en contacto conmigo.

Para mi fue una agradabilísima conversación los 8 o 10 minutos que estuve charlando con Juan. Inmediatamente pude constatar que esta familia, además de ser setenileña, va por el mundo ejerciendo de ello. En un momento me explico quien era su familia, donde estaba su casa de toda la vida y que recordaba con muchísimo cariño a mi abuelo Pepe Cubiles, a quien le unía una gran relación de amistad y parentesco. Estoy deseando poder saludar a Juan en su próxima visita a Setenil.

Pues como me dijo su padre, pasan sólo unos días cuando es la propia Maria Jesús Sierra la que contacta conmigo:

Hola Sebastián!! Muchísimas gracias por tus palabras!! Para mi sería todo un orgullo contaros mi trayectoria deportiva y transmitiros mi experiencia!! Por otro lado, me encantaría realizar una quedada en Setenil con vosotros para conoceros en persona y entrenar por aquellos lugares tan emblemáticos para mi!! Tengo q realizar una visita al pueblo, ya que hace tiempo que no voy y me gustaría enseñárselo a mi novio, para que vea por donde corría de pequeñita junto a los chicos y chicas de allí y para que disfrute de las peculiaridades de un pueblo tan bonito!! Bueno Sebastián seguimos en contacto, ya te pasare más información de mis antecedentes y a ver si concretamos un fin de semana para hacer la quedada con la gente de tu club!! Un abrazo muy grande!!!

A continuación, la propia María Jesús nos cuenta sus vínculos familiares con Setenil de las Bodegas:

Mi padre es setenileño, y se siente muy orgulloso de serlo. Nació en la calle General Franco s/n, frente a una tahona que había ubicada donde actualmente está el mercado.
Se crió en el cortijo El Baldío y vivió en la calle Mina nº 1 y en Moreno de Mora 32 (actualmente calle Cádiz).

El colegio al que asistía a clase estaba ubicado donde actualmente está el Ayuntamiento.

Es hijo de José Sierra Guerrero y María Valle Cubiles, nacidos en Ronda y Setenil, respectivamente.”

María Jesús  empezó muy joven en el mundo del balonmano, llegando a formar parte de las selecciones andaluzas cadete y juvenil. Una grave lesión le apartó de este deporte cuando grandes equipos a nivel nacional ya se habían interesado en su fichaje.

Es en el año 2009 cuando María Jesús toma parte en el Memorial Sargento Carmona Paez de San Fernando, y fue en este momento cuando decide dedicarse al mundo del atletismo. Debuta en la Maratón de Sevilla en 2012.

El gran cambio tiene lugar en el pasado año 2013, cuando ingresa en el Club Trialandalus de Mijas, llegando a alcanzar 15 podiums en las 17 pruebas en las que ha participado. En este año ha sido Campeona de Andalucía de Larga Distancia,  Campeona de España de Triatlon en Grupo de Edad, primera clasificada en la Media Maratón de Marbella o primera clasificada en el I Iberman Triatlón de Larga Distancia de Ayamonte.

El pasado 4 de junio María Jesús volvió a reeditar su victoria en la II Edición del Iberman Triatlón de Larga Distancia, celebrado en esta ocaisón en la localidad portuguesa de Vila-Real, triunfo que le ha llevado a protagonizar artículos en medios como Marca o el Diario AS.

Desde aquí, transmitimos a María Jesús toda nuestra admiración y apoyo del CD Artanaca-Setenil, y le tomamos la palabra, y quedamos para organizar una quedada en su próxima visita a Setenil.


ENHORABUENA CAMPEONA!!!!








miércoles, 28 de mayo de 2014

Pinsapo Trail 2014 (por Francisco Cantalejo)

Esta crónica no es de la carrera pasada en Zahara donde quedé en el primer puesto; es la crónica de 3 años de victorias ARTANACAS.

No son victorias por clasificación sino porque como dice el gran Kilian jornet "en las CXM no gana el primero sino el que disfruta de la montaña y los amigos".

Mi palmarés en estos tres años haciendo caso a Kilian es...

-Animal trail2011 conozco a Kiko Galera.
-Los guajares 2012 David Navarrete me ayuda y casi tira de mi hasta meta.
-En 2013 en villa de Arriate conozco a Paco Luque y gracias de el a todo el grupo de entreno de ALBERO TEAM los que no tengo palabras para todo el agradecimiento hacia estas magníficas personas.
-En Farajan 2013 conozco a la bala de la subbetica el gran Zaid Ait.
-En 101kms conozco a Juan Antonio Zamora que hacemos los 28 últimos kms sufriendo juntos. 
-En Grazalema 2014 conozco a Luis Amores y Alberto.
-En Zahara conozco a Raúl Daza.

  Pero donde más gané fue en la cerrera en la que peor quedé en la clasificación en la que conocí a una gran persona JOSE IGNACIO CABALLERO HEREDIA desde entonces es un ARTANACA más y un amigo que parece que lo conociera toda la vida.

  Mi gran triunfo es ver acabar a mis compañeros de club todas las carreras que se proponen y sobre todo a una persona que me ayuda aunque no lo crea y da fuerza a todos los ARTANACAS SEBASTIÁN ZAMUDIO CUBILES.


ESTAS SON MIS VICTORIAS .Aunque espero que me quede mucho por disfrutar  con gente como esta y con mi familia que se sacrifica para que yo pueda hacer lo que me gusta.

GRACIAS A TODOS POR ESTOS TRES AÑOS Y VIVA ARTANACA! !!!








martes, 27 de mayo de 2014

Cortes Naturaleza Extrema 2014 (por Cedeño)

   CNX-2014 NATURALEZA EXTREMA CORTES DE LA FRONTERA

            El día 24 de Mayo se celebra la V edición de la carrera en MTB ''NATURALEZA EXTREMA'' en Cortes de la Frontera, en la cual cuatro componentes del club ARTANACA decidimos participar.

Antes de empezar la crónica quiero felicitar a todo un campeón de nuestro club, FRANCISCO CANTALEJO, que ese mismo día participo en la Trail del Pinsapar, quedando en primera posición ''TODO CORAZÓN Y CORAJE'', y a nuestro supercrack en bici tanto en MTB como en carretera ''EL MOI'' que también participo en una carrera en Sevilla con un excelente comportamiento. Otro que esta cojo.....jajaajajaaj ENHORABUENA CAMPEONES.

Empezamos la mañana con un día que prometía, por la buena temperatura para la práctica de cualquier deporte. Cargamos las bicis en la furgoneta de Jorge y nos dirigimos en buscas de las alpargatas que ponen en la Fragua, para reponer fuerzas. Allí conversamos y acordamos todo lo necesario para que el día fuese según lo previsto.

Una vez en Cortes de la Frontera y con los vehículos aparcados, recogemos los dorsales y los colocamos en nuestras respectivas bicicletas, nos adentrarnos en las primeras posiciones del cajón de salida, para hacer la misma sin percances por la dificultad que esta presenta, hasta llegar a carretera.

Sobre las 9:45 se da la salida, paseamos por varias calles del pueblo hasta llegar a un tramo de carretera, la cual sería la primera dificultad de carrera. Ismael y yo continuamos a muy buen ritmo, dejando un poco rezagados a Jesús Y jorge, pero al llegar a la cima vemos como estos dos super crack están detrás nuestra, se nota el poderío que tienen y el efecto de las alpargatas. jajaajaja

Comenzamos a bajar por carretera asfaltada, hasta que nos meten por un sendero con una elevada pendiente, pasando al entorno deseado por todos los participantes, que no es otro que la plenitud de la naturaleza en estado puro.

Ismael y yo comenzamos nuestra andadura solos sin Jesús ni Jorge, dentro de este entorno lleno de mucha vegetación, y con muchas subidas y bajadas vertiginosas, y conversándole a Ismael el estado de la carrera y sus características, ya que la conocía de ediciones anteriores, pero hubo muchos tramos los cuales me sorprendieron, por el cambio que la organización decido en su momento, haciendo de ella una carrera aún mas bella y dura.

Iba pasando el tiempo y estaba empezando a preocuparme, porque las necesidades de Ismael eran escasas, viendo que en otras carreras mínimo eran 5 veces las paradas. HABER SI SACAN UNA BICI CON ESCUPIDERA PARA EL...jajajajajja

Hasta el km.20 aproximadamente estuvimos arropados por otros participantes, pero a partir de ese punto realizamos el recorrido casi solos, hasta llegar a la desviación que existe en esta prueba: RUTA LARGA 70 KM Y RUTA CORTA 60 KM. La diferencia que hay entre ambas es una bajado peligrosísima en la de 70 km con piedras del terreno y con terminación en puntas, y una subida tremenda por un cortafuego, en la cual como te escantilles un poco te sale ''EL TIO DEL MAZO''.
Este año la diferencia ha sido menor, bajando ambas ruta por el mismo terreno peligroso y subiendo la mitad del cortafuego, quedando la diferencia en tan solo 6 km. mas. Buen acierto por parte de la organización.

En la última dificultad de la carrera, una subida muy parecida a la del Cerro de las Salinas, empleamos un buen ritmo, con la idea de llegar lo antes posible a meta, ya que teníamos que estar pronto en Setenil, para ayudar a los compañeros del Torneo que celebró la Escuela de Futbol del pueblo.

Una vez en meta nos llevamos una grata sorpresa al encontrarnos allí a Antonio Zamudio, que acudió con su bici de carretera a animarnos. GRAN COMPAÑERO Y DEPORTISTA Y PORTERAZO Y DEFENSA DEL TRIAL .

Terminamos de comer y llevamos las bicis a la furgoneta de Jorge y escuchamos por megafonía una voz, no era otra que la de Jesús y Jorge que acababan de llegar. GRANDE LOS DOS CON DOS CORAZONES JOVENES Y APRENDIENDO MUCHO DE ELLOS.

Quiero hacer mención en esta crónica a los chicos y chicas padres y madres de la ESCUELA DE FUTBOL DE SETENIL, que ese mismo día tenían torneo en nuestra localidad, en la que participaron todas las categorías, y se lo pasaron en grande, y que a pesar de lo jovencitos que son, ya conocen el valor del deporte, todo mi cariño a ellos/as.

Para finalizar agradecer las llamadas de Sebastian Zamudio, y el apoyo que nos brindo todo el grupo, tanto de BIKE como de RUNNING, sois grandes todos, a mi compañero de fatiga de esta carrera y de entrenamiento para los 101km. ISMAEL, sin el no hubiese sido lo mismo, a Jesús y Jorge, y a todos los que hacen posible que disfrutemos de esta magnifica carrera, dentro del entorno existente en esa zona, y con esos maravillosos avituallamiento que colocan, que en vez de adelgazar, lo que hacemos es engordar...QUE PECHA DE DULCE..jajaja.



       

FELICIDADES A TODOS.............CHAPO Y VIVA ARTANACA.



Hasta Pronto.








martes, 13 de mayo de 2014

Cronica de los 101 km de La Legion (por Sebastián Zamudio)

Comienzo mi crónica de mi primera participación en los 101 kms de Ronda el lunes siguiente, tras volver de una “cervecita Artanaca” que ha organizado Francisco Cantalejo en su casa, y donde tanto runners como bikers hemos compartido anécdotas, batallitas y recuerdos de una jornada que quedará en nuestras retinas durante muchísimo tiempo, ya que ha sido muy prolífica en buenas sensaciones y sacrificio, no teniendo que reseñar ningún tipo de abandono, avería o lesión de importancia ninguno de los miembros de nuestro Club.

Cuando aún no han pasado 48 horas de mi entrada en meta, no se ni las veces que he repasado mentalmente mi carrera, saboreando no sólo los buenos recuerdos, que fueron muchos, sino también aquellos momentos difíciles de esfuerzo, de sacrificio, que también los hubo, y que contribuyeron a hacer aún más grande todo lo vivido el pasado fin de semana.

Bueno, pues la tarde del viernes bajo a la Tasca, a colocar una pancarta que había hecho mi mujer, previa insistencia de mis hijas, y ya me encuentro por ahí con algunos compañeros con los que empiezo a plantear el día siguiente…el ambiente que se va respirando en las Cuevas es la antesala de una jornada inolvidable.

Suena por fin el despertador a las 6.00 de la mañana y tras dar un último repaso al equipo, me dirijo en coche a recoger a mi primo Bartolo y, después, de nuevo a la Tasca, a dar cuenta de un nutritivo desayuno con muchísimos compañeros de Artanaca, donde ya empezamos a compartir nervios y bromas, todos compartiendo el deseo de vivir una gran jornada deportiva. Yo en ese momento pienso sobre que hora estaré pasando por este punto del recorrido.

Sin mas dilación, y tras desearle suerte a los compañeros bikers, nosotros nos vamos a la casa de Isma Reina, donde hemos decidido colocar nuestro “cuartel general” a nuestro paso por Setenil, con la intención de tener un ratito de relajación tras el paso por nuestro pueblo. Muy grande ese detalle de Ismael y de su familia. Muchas gracias.

Nos encaminamos hacia Ronda, y ya en el trayecto se va percibiendo el grandísimo ambiente que genera la prueba reina del Ultrafondo del sur de España. Setenil, Arriate y Ronda son un hervidero de gente que se dirige hacia la salida de esta mítica cita deportiva.

Tras lograr un aparcamiento para mi coche, comenzamos a preparar nuestros respectivos equipos, nuestras provisiones, cremas solares y antiinflamatorias, y procedemos a nuestro habitual sesión de fotos en grupo y con nuestra bandera de Setenil, un auténtico talismán que nos acompaña a cada carrera, allá donde sea.

Nos aproximamos a los aledaños del Estadio “Ciudad de Ronda” y las colas de acceso son enormes, ya que son 7000 los participantes que tienen que cumplir de forma previa con el trámite de sellar el “pasaporte cientounero”. Aquí presenciamos los primeros nervios de las jornadas, ya que algunos ciclistas y duatletas habían apurado demasiado su tiempo de acceso y podían comprometer su inicio de la prueba.

Por nuestra parte, accedemos con mucho tiempo al césped y comenzamos a dar una vuelta con la intención de localizar a algunos de los nuestros en todo aquel gentío. Con un poco de esfuerzos localizamos a Cedeño, Juan Cristóbal, Antonio Jiménez, Miguel Ángel Moreno…a casi todo el grupo. Los nuestros agrupados, como no puede ser de otra manera…este club Artanaca, cada vez con una participación más numerosa!

Un poco más retrasado en el cajón de salida vimos a Ignacio Heredia, otro crack Artanaca que en esta ocasión participaba en la modalidad de duatlón. Una enorme alegría verte antes de la salida crack!!

Bueno, tras la salida de las bicis, nosotros nos centramos por fin en nuestra carrera…allí estábamos Francisco Cantalejo, Blas Jiménez, Isma Reina, Javi Camacho, José Manuel Márquez, José Manuel Fernández, Bartolo Villalón y yo mismo. En este momento me surgen algunas dudas, porque creo que psicológicamente voy a necesitar sentirme arropado por el grupo y  puede que a lo largo de la jornada sufra en algún momento para seguir el ritmo de los demás.

Nos colocamos por fin en el cajón de salida y vemos en la grada a Rafa Durán. Al que le damos nuestra bandera y le emplazamos para que nos monte un “avituallamiento particular” a la altura del puente de la Ventilla, con el objeto de no perder demasiado tiempo en los primeros puntos de la organización. Muy grande Rafa todo el día. Gracias figura.

Por fin llegan las 11.00 en punto y tomamos la salida: ya no hay marcha atrás…empieza la acción. Los runners toman las calles de Ronda, dispuestos a conquistar toda la Serranía. Comenzamos nuestro avance intentando que nuestro grupo permanezca unido en estos momentos un poco caóticos. Todos, excepto Cantalejo, que inmediatamente asume un ritmo dirigido a conseguir cotas más ambiciosas.

Alcanzamos la Cuesta del Vinagrero, a la salida de Ronda, y enfrentándonos a la primera subida de la jornada, que acometemos con bastante ánimo…una vez arriba, es Blas el que decide dar un tirón, ya que considera que puede ir más cómodo si sigue un ritmo más vivo…le deseo suerte y le emplazo a vernos en meta…muy grande Blas!

Nosotros continuamos nuestro avance a muy buen ritmo, sin que el calor que ya comenzaba a apretar hiciera demasiada mella ni en nuestro ánimo ni en nuestro cuerpo…comenzamos a superar los puntos de avituallamiento que ofrecía la organización, hasta alcanzar la Ventilla, donde nos encontramos a Arancha, Eli y Carmen, que nos ofrecen sus ánimos, y al fenómeno Rafa Durán, que nos ofrece algunas bebidas frías y fruta...nos sentó de maravilla!!!

Tras superar el itinerario por las Navetas y las inmediaciones del circuito Ascari, tomamos el camino de Parchite y por fin alcanzamos Arriate (km. 30), sin gran novedad. Una alegría pasar por el pueblo vecino, donde la gente al comprobar que éramos de Setenil nos brindaron muchos ánimos que nos ayudaron a continuar con más ganas.

En este momento, paro un segundo para llamar a casa y, tras reanudar la marcha, le doy alcance a José Márquez, que me indica que va regular y que continúe hasta alcanzar al resto del grupo. Consigo contactar con nuestros compañeros, que me dicen que nota que José va regular desde hace un rato…sin más nos situamos en el avituallamiento del Cortijo del Marqués. En este momento José consigue alcanzarnos y retomamos la marcha para enfrentarnos a la primera dificultad seria de la jornada: el Cerro de las Salinas.

Primera exigencia del día, pero el saber que tras la montaña alcanzamos nuestro terreno hace que subamos con mas ganas...esto hace que subamos casi sin darnos cuenta, de momento nos encontramos en el Polear y volvemos a trotar, de una manera muy agradable en este punto, compartiendo comentarios y bromas con numerosos participantes, que hace que en un momentillo alcancemos el Puerto del Monte. Aquí un camión de bomberos se ocupa de refrescar a los participantes, cosa que agradecimos, y de que manera. En ese punto se situó la familia de Isma Reina, ofreciéndonos un poco de bebida fresca que nos sentó de maravilla. Enorme esta familia durante toda la jornada!!!

Sin dilación comenzamos a avanzar por el carril de la Emisora, quedando José otra vez rezagado del grupo. El resto sin demasiada novedad supera, el Rancho, Aguilera…alcanzando Alcalá del Valle (o “el pueblo que está antes de Setenil”, de manera casi oficial), donde apenas nos entretenemos, porque lo que deseamos de verdad es alcanzar nuestra localidad, y queremos hacerlos cuanto antes.

Son tales nuestras ganas, que durante el recorrido por el Patronato y Pago Dulce, vamos advirtiendo a todos los compañeros que nos acompañan que están a punto de alcanzar un punto emblemático en el recorrido de los 101, que van a presenciar que es animar y que se preparen a disfrutar por el paso por Setenil.

Por fin alcanzamos las Cabrerizas y el “comandante” Bartolo da instrucciones al comando Artanaca: absolutamente prohibido correr mientras atravesamos Setenil, las órdenes son de disfrutar el momento, ya que lo que vamos a vivir será inolvidable.

Y no pudo estar mas acertado: de repente comenzamos a abordar las Cuevas del Sol y alucinamos al ver el ambientazo que había…más aún cuando el personal se dio cuenta de que era un grupo de 5 setenileños los que comenzaban a cruzar por las calles de su pueblo…en ese momento un estruendo absolutamente maravilloso hizo que se nos pusiera la piel de gallina…desde la ferretería hasta el Bar Zamudio, aplausos, gritos, ánimos, abrazos…lo único que puedo decir es GRACIAS. Gracias de corazón…esto es algo indescriptible.

Tras el subidón, nos dirigimos a la casa de Ismael, donde nos damos un ratito para descansar, cambiarnos de ropa, cenar bien y hacer repaso de lo que ha transcurrido de jornada y de lo que resta para terminar. Las sensaciones para mi en este momento son inmejorables…algo cansado y con algunas molestias en los pies, pero a tope de moral. Además las visitas de nuestros familiares (en mi caso Ana y mis hijas) hicieron que todos tuviéramos ese extra psicológico para continuar nuestro avance. Una vez más le doy las gracias a la familia de Ismael por portarse tan bien con nosotros.

En este momento es José el que alcanza la casa de Ismael, y comprobamos que viene bastante tocado…es la única nota negativa de ese momento…decidimos prolongar nuestra parada unos minutos a la espera de ver como reaccionaba, pero la verdad es que la situación no tenía buena pinta…el mismo nos insiste en que prosiguiéramos, que ya vería más adelante como se encontraba.

Pues tras preparar el equipo para abordar la segunda parte de la jornada con garantías (frontal, ropa de abrigo, etc) continuamos: superamos el colegio y de inmediato empezamos a subir a los Montecillos, encontrándonos arriba otra agradable sorpresa: los padres de Fernández y Antonio el Rastra y Ana Rosa están por allí, ofreciéndonos bebida fresca y muchos ánimos: que bien sienta este apoyo!! Gracias!!

Con la moral a tope, nos topamos con la terrible subida a Chinchilla, con la satisfacción de abordarla con luz natural…hago repaso mental y no consigo asimilar lo bien que me encuentro a estas alturas de carrera…no paraba de repetirme a mi mismo que, antes o después, tendría que aparecer el “tío del mazo”…que siguiera con la cabeza fría para evitar el desplome.

Sin mayor novedad emprendemos la grandísima bajada del “Bigote de la Zorra”, que nos lleva hacia el Cuartel (km 75), donde tendríamos ocasión de tomarnos otro pequeño descanso, y donde nos aguardaba otra gran sorpresa: allí estaba Mª José Molinillo, Juan Cristóbal, Elena y los niños para animarnos…asi da gusto!! Enorme esta familia también con nosotros durante toda la jornada.

En el cuartel damos cuenta de una magnifica cena mientras hacemos cábalas de cómo abordar lo que nos queda hasta meta…la Ermita, los Caballos, el Puerto de la Muela, el Cachondeo…y la Gloria!!! Mientras discutimos la mejor forma de enfrentarnos a estas subidas, en un par de mesas mas allá, un corredor se desmaya y cae al suelo, por fortuna, sin mas consecuencias (Ismael lo había bautizado previamente  como el Stanley), poniendo de manifiesto la dureza de una jornada, a pesar de que mis sensaciones hasta ese momento no tenían nada que ver con eso.

Bueno, pues no hay mas remedio que continuar…aun restan 25 km por delante, posiblemente los mas duros…a la salida del Cuartel otras sorpresa: allí está Ana, con Cedeño y Silvia…que bien me sentó esta visita…tras departir un poco con ellos y ponerme Cedeño al tanto de su participación en MTB, decidimos continuar, fijando nuestro paso por meta aproximadamente sobre las 5.00 de la mañana.

En este momento nos telefonea José, indicándonos que, no sólo ha tenido el coraje de continuar en solitario, sino que se encuentra a la entrada del Cuartel: el grupo en este momento está alucinando…que tío!!!

Pues sin más, la Ermita. Una subida épica, que se antojaba muy difícil…delante nuestra una enorme serpiente iluminada que nos indicaba por donde tendríamos que avanzar en medio de la oscuridad. Sin mayor dilación la acometemos. De inmediato se adelanta Fernández con un ritmo bastante vivo, que no podemos seguir los demás. Sin embargo el resto del grupo avanza a buen ritmo y conseguimos culminar la ascensión sin demasiados problemas. Tras el descenso que nos lleva a Montejaque, nos reagrupamos y recibimos de nuevo otra visita que nos ayuda a continuar con mas ganas: Rafael Durán, Isabelita, Juan Cristóbal, Elena y Mª José…que alegría!! Esos ánimos en esos momentos saben de maravilla…eso es impagable!!

Mientras avanzamos hacia Benaojan, repasamos: km 87 de carrera, buenas sensaciones, esto está hecho!!!! A pesar de todo, son 87 los kilómetros que llevamos en las piernas, en un día muy caluroso y demasiado largo…no podemos dejarnos llevar por la euforia.

Y es que los problemas tenían que llegar…y llegaron. Tras dejar atrás la Estación de Benaoján, nos enfrentamos a la Cuesta de los Caballos…vaya tela!! Como en todas las subidas Fernández impone su ritmo y se adelanta en solitario, mientras que Bartolo y Javi también suben a un ritmo que a mi me viene un poco grande…me quedo sólo con Ismael y empiezan a aparecer los primeros fantasmas en mi cabeza…uffff ya sabia que psicológicamente necesitaba al grupo, pero no podía tirar por la borda tanto esfuerzo en este momento. Aquí vivo, posiblemente los 15 o 20 minutos mas duros de mi vida, en silencio, avanzando por una pendiente terrible, sin ningún tipo de referencia, sin saber si voy a lograr superarlo…

Me rehago como puedo y le pido a Ismael que no me espere mas…que voy regular y que no quiero perjudicarlo. El crack me dice que va casi tan mal como yo, y que seguimos juntos…que grande Ismael!! Este apoyo para mi fue muy importante, sin él hubiera sido mucho más difícil aún.

Por fin culminamos esta terrible subida y alcanzamos a Bartolo y a Javi, comprobando que también en ellos la subida ha hecho estragos. Mi primo me comenta que tiene una auténtica pájara encima, y que esta en el peor momento de la jornada…la verdad es que el esfuerzo ha sido titánico, y aún faltaban unos 8 km a meta.

Descendiendo recibimos la llamada de Fernández para decirnos que ha alcanzado el Puerto de la Muela, y que le restan sólo 3,5 km…que decide continuar en solitario. Todos le animamos a hacerlo, no es momento para estar esperando a nadie…un crack!!

Con mucho esfuerzo avanzamos y alcanzamos el último avituallamiento…allí el grupo de legionarios que atendía a los participantes nos ofrecen un café que nos supo a gloria y que supuso el empujón definitivo para abordar los 3 km que restan a meta…tras unos 5 minutos de relax decidimos que ha llegado la hora de llevar a cabo el último esfuerzo…a ello!!!

Nos introducimos en las Huertas y por fin…la Cuesta del Cachondeo…ese punto mítico con el que sueña todo Cientounero…son las 6 de la mañana, una hora mas tarde de nuestro horario previsto: ¿a quien le importa esto? Ahora si, el objetivo está prácticamente logrado!!! Venga, esto no es nada!!

Por fin pisamos el Barrio, y subimos por la Cuesta del Castillo y la calle Armiñan…es un momento donde las sensaciones que se viven son muy difíciles de explicar…ya se ve la Alameda!!!

En la curva de entrada, otra vez Arancha, Eli y Carmen, dándonos nuestros últimos ánimos…allí está el crack Fernández, con su sudadera de Cientounero…y por fin la meta!!!! Si señor!!! 101 kms!!! Ni más ni menos…ufff que sensación…

En ese momento hago memoria de la primera vez que vi a estos titanes por las calles de Setenil…desde luego, en aquel momento no imaginaba que algún día yo sería uno de ellos…que grande es esto!!!!

Como no puede ser otra manera, este grupo se funde en un grandísimo abrazo, ya que el esfuerzo realizado ha sido enorme, y el apoyo que nos hemos prestado los unos a los otros, al menos para mi, ha sido fundamental…sin vuestro apoyo no creo que hubiera conseguido esto cracks!!!! Gracias equipo!!!!

Ahí están de nuevo Mª José, Elena y su hija, en un gran esfuerzo también por apoyarnos. También nos acompañaron Bárbara y Sandra, las hermanas de Javi. A todas  ellas y al resto de amigos que en cualquier momento se han preocupado por nosotros y nos han animado tengo que darle las gracias, de todo corazón…esto hubiera sido imposible sin vosotros.

Por último, damos cuenta de la cena cientounera que no obsequia la organización y que degustamos como si hubiera sido llevada a cabo por algún cocinero de postín y donde damos repaso a la multitud de anécdotas que hemos vivido en una de las jornadas más especiales de nuestras vidas…


Sin más, vuelta a casa, a por el merecidísimo descanso…que estaba más que ganado…a partir de aquí, ya puedo decir…SOY CIENTOUNERO!!!!!

Paso por Setenil: inolvidable

El grupo alcanza el Puerto del Monte

Gran ambiente antes de la salida

Primeros momentos

Bohemios

Tranquilos antes de la salida

Vamos a empezar!

Último esfuerzo!!

En el Puente de la Ventilla


Cenando en el Cuartel

Objetivo conseguido!!!

El Club Artanaca celebra su participación en el 101


Francisco Cantalejo pasando por las Cuevas


Nuestro paso por Setenil: increible!!


Nuestra banda sonora