GRACIAS JOSE MANUEL!!
Querido equipo Artanaca:
Sólo unas líneas para desearos toda la suerte del mundo en lo que seguro va a ser una de las experiencias más intensas de vuestra vida: ¡Tu primer 101 km!. Debes tener en cuenta que terminar un 101 está solo al alcance de unos pocos tu única meta debe ser llegar a la meta. No importa el tiempo, ¡en absoluto!
Terminar el 101 km.exige mucho carácter, una gran inteligencia, mucha dedicación, una gran fuerza de voluntad, una gran nivel de paciencia y una gran capacidad de sufrimiento … En definitiva, exige ser una persona íntegra y un poco distinta al resto de los mortales … exige ser un maratoniano que ¡Es una forma de vida!
Me imagino que en los últimos momentos estás nervioso y tienes muchas dudas sobre cómo va a transcurrir la carrera. Hay muchos amigos tuyos, familiares, compañeros de trabajo, conocidos que van a estar pendientes de ti. ¿Terminará nuestro buen amigo?, ¿o no? .. ¿Qué marca hará? .. Nos ha estado dando el co…. durante todos estos meses y ha llegado la hora de la verdad.
Equipo Artanaca, me imagino y es muy posible que en estos momentos estás acojonado ante la aventura, y es normal. El juego emocional que es la aventura del 101 km. ha comenzado para ti y tienes que empezar a disfrutar de él. Pero lo más duro del 101 km., que es el entrenamiento de los 4 ó 5 meses anteriores lo has superado ya y con nota, por lo que no hay razón alguna para que esteis tenso o asustado en estos momentos.
Deja la euforia para el momento que cruces la línea de meta. Durante los 50 primeros km disfruta de la fiesta, hazlos muy, muy despacio, no te dejes arrastrar por la gente; éste es el tramo de la carrera en el que más conservador debes ser, reserva muchas fuerzas que a buen seguro te van a hacer mucha falta en los últimos 10 km. En teoría deberías llegar al km 101. A muchos de los que ahora te están adelantando como una exhalación les vas a pasar tú en los últimos 10 km. Insisto, las fuerzas que ahorres en este tramo son las que te llevarán a la gloria al final.
Entre los km 10 y 25 quizás debieras correr a un ritmo un poco más rápido pero es clave que sigas siendo super conservador. Recuerda: el maratón es un juego. Disfruta de la carrera. Ten muy en cuenta cuando llegues a la mitad que todavía no has hecho nada, ¡TODAVIA NO ERES SUPER PACO!
Tener fuerza cuando aparezca el famoso MURO si no has sido conservador en los primeros 50 km. vas a ver a gente tirada y pasándolo mal… No pienses todavía ni por un momento en el km 100 … Sería una trampa mortal.
Artanaca, el 101 es el maratón en su máxima expresión. Será una mezcla de rabia, euforia, dolor, fatiga, cansancio, sentimiento puro, emociones a flor de piel, determinación absoluta. Si has sido conservador hasta este punto, es una mezcla explosiva de sensaciones maravillosas que es lo que hace grande, muy grande a esta prueba.
Ahora no hay que correr con las piernas, ni con la cabeza, ni con el corazón, hay que correr con el alma Artanaca. Vive intensamente los últimos 200 mts finales. Lo que vas a experimentar una vez que pases la meta y durante las 2 horas siguientes va a ser algo muy personal y muy íntimo, que no lo podrás describir a nadie pero es lo que en definitiva te hará volver a correr otro año mas.
¡sois gente muy grande! No me cabe duda de que a partir de ese dia sereis mas fuerte como persona
Espero que el proximo año lo corramos juntos.
Un fuerte abrazo y MUCHA MUCHA FUERZA
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